Ženy se odjakživa scházely. Dnes jsme to zapomněly.

Kdysi to bylo přirozené. Ženy spolu trávily čas při běžných činnostech – při tkaní, vaření, sběru bylin nebo péči o děti. Scházely se nejen kvůli praktickým věcem, ale hlavně proto, že sdílení bylo součástí jejich života. Vyprávěly si příběhy, naslouchaly jedna druhé, prožívaly spolu radosti i starosti.

Ve světě, kde se informace a moudrost předávaly ústně, měly tyto rozhovory obrovskou hodnotu. Neexistovaly terapeutičky, koučky, online kurzy. Existovalo jen to, co si ženy mohly předat mezi sebou. A právě tento rituál – usednout spolu do kruhu – přežil tisíce let.

První ženské kruhy? Sahají až k prvním civilizacím.

Ženské kruhy nejsou žádným novodobým výmyslem. Existují archeologické důkazy o tom, že ženy se scházely už ve starověkých kulturách – v Mezopotámii, Egyptě, mezi Kelty i v kmenových společenstvích po celém světě.

Původní kmeny a kultury vnímaly cykličnost žen jako posvátnou a vytvářely pro ni prostor. Když ženy menstruovaly, často odcházely do zvláštních "měsíčních chatrčí", kde odpočívaly, meditovaly, sdílely. Nebylo to vnímáno jako izolace, ale jako rituál, kdy se ženy mohly propojit se sebou a mezi sebou.

Proč ženský kruh léčí nervový systém?

Moderní žena je často přehlcená, unavená, neustále pod tlakem. V dnešní době jsme sice "propojenější" než kdy dřív, ale často nám chybí skutečná blízkost a přijetí.

Vědecké studie ukazují, že když jsme v bezpečném prostoru a můžeme autenticky vyjádřit své emoce, naše tělo reaguje. Nervový systém se přepíná ze stresového režimu do klidového. Snižuje se hladina kortizolu, zklidňuje se tep a tělo začne regenerovat.

Kruh není o tlaku ani o radách. Nikdo vás tam nesoudí, nikdo vám neříká, co byste měly cítit. Jde o bezpečný prostor, kde můžete být přesně takové, jaké v tu chvíli jste – klidné, rozrušené, šťastné i unavené.

Jak vypadá ženský kruh u nás?

V Nahoře vás kruhem provází Hedvika Vlčková, žena, která umí vytvořit intimní a bezpečný prostor. Každý kruh je jiný, ale vždy se můžete těšit na:

✨ Bodyterapeutické uvolnění při léčivých frekvencích
✨ Harmonizaci srdce tibetskou mísou
✨ Aromaterapii, která podpoří váš vnitřní klid
✨ Sdílení, které léčí už jen tím, že je slyšeno

Nemusíte nic říkat, nemusíte se do ničeho nutit. Stačí jen přijít a dovolit si být.

Kdy se konají?

📅 V březnu se na vás těšíme v pátek 14. a 28. od 17:00 do 18:30.
📍 Studio jógy Nahoře, Husovo náměstí 58/8, Benátky nad Jizerou

Místo si můžete rezervovat v rezervačním systému, ale pokud se rozhodnete na poslední chvíli, prostě přijďte. Kruh se koná v jakémkoliv počtu.

Přijďte se zastavit. Pro sebe.

Možná je to přesně to, co právě teď potřebujete. Prostor, kde nemusíte nic dokazovat, jen být. 💛